Recibe tratamiento para todas tus necesidades de atención de salud emocional y mental.
Mis servicios
Terapia Cognitivo Conductual
La Terapia Cognitivo Conductual es un enfoque psicoterapéutico eficaz y estructurado para tratar desde adicciones, ansiedad, depresión; hasta transtornos alimenticios y obsesivos compulsivos, entre otros. Se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos, enseñando estrategias prácticas para enfrentar desafíos cotidianos de manera saludable.
Terapia EMDR
La Terapia EMDR es una técnica psicoterapéutica innovadora, especialmente efectiva para tratar transtornos causados por eventos estresantes. Estas alteraciones incluyen la depresión, la ansiedad, el transtorno por estrés post traumático, etc. Utiliza movimientos oculares para ayudar a procesar y desensibilizar recuerdos traumáticos, facilitando la recuperación emocional y mental.
Neurofeedback
El Neurofeedback es una técnica de biofeedback que utiliza equipos para mostrar en tiempo real la actividad cerebral. Ayuda a mejorar la autorregulación del cerebro, siendo útil en trastornos como TDAH, ansiedad, depresión y problemas de sueño. Mejora la capacidad de atención y concentración.
Coaching Personal y Ejecutivo
El Coaching se centra en el desarrollo de habilidades y estrategias para alcanzar objetivos personales y profesionales. A través de la intervención, se provoca una reflexión en el coachee que facilita la toma de decisiones, favoreciendo su crecimiento personal y la mejora de su calidad de vida.